知道很重要,做到更重要

前几天参与公司一年一度的体检。人到中年,各类毛病开始多起来,轻度脂肪肝、前列腺增生。对应的,就是吃多了、动少了、坐久了。

原理都知道,可就是很难完全改正。

比如吃,红烧肉、蛋炒饭、辣肉面真是太好吃了,还有烧烤、蛋糕、可乐等,也都是人间美味。脂肪、糖分、碳水等进嘴带来的愉悦,实在是让人难以言表,无法抗拒。

比如动,虽然篮球、游泳、跑步等我还都比较喜欢,但有时瘫在沙发或者床上刷手机,也是舒服得不行,加上有时确实太忙,累了、懒了也会不想动。

比如坐,看材料、写东西、玩游戏,虽然想着每半小时要站几分钟,但有时为了一气呵成,也每每忽略。

有两个时候会做得好一点:一是每年体检后,都会被触动,然后自制一段时间;二是有时看到朋友节食、健身有很好的效果,羡慕之余,会跟着尝试。但因为做得不彻底,始终属于微胖、少动的人群。

为什么说这个,主要和炒股一样,即使懂很多道理,如果不去严格执行,仍然效果会不好。结果不会骗人。

知道长线是金,但短期波动磨人;知道要控制能力圈,但各种妖股诱人;知道稳健收益是王道,但隔壁老王赚得更多气势压人……有太多东西干扰我们做正确的事,所以才经常要碎碎念,才经常要看榜样、读榜样来勉励自己。

知道很重要,做到更重要。下定决心,要把身体和投资都搞好。

风险提示:上述内容所涉及的股票名称,仅作为案例研究参考,不对您的投资交易构成任何买卖建议,据此买卖,风险自负。股市有风险,投资需谨慎!